Ton bien-être, ma priorité
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social.
Il ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » OMS
* et décider de prendre soin de moi
Inclus sainement le sport et la nutrition dans ton quotidien
Tu as le choix entre 4 programmes conçus spécialement pour ta réussite
COACHING LE + DEMANDÉ
BOOSTER
Accompagnement individuel 100% personnalisé
COACHING PHARE
ONE FIT
Séances de sport collectives depuis chez toi
RENAISSANCE
Formation en nutrition et en sport
FIT GROW
Accompagnement collectif et individuel de 3 mois
Découvre mes programmes de coaching adaptés à tes besoins & envies !
Tu souhaites te remettre en forme, gagner en force ou te sentir mieux dans ton corps ?
Mes programmes de coaching sportif sont conçus pour t’aider à atteindre tes objectifs, quel que soit ton niveau.
En salle, à la maison ou en extérieur, je t’accompagne avec des entraînements personnalisés, adaptés à ton rythme et à tes besoins.
Chaque programme allie sport et bien-être, avec une approche bienveillante et motivante.
Prête à te lancer ? Découvre mes offres et commence ta transformation dès maintenant !
Téa, ta coach sportive et nutritionnelle préférée 🫶