One Fit

Tu as besoin de te sentir entourée durant tes séances de sport ?

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* et décider de prendre soin de moi

Une séance de sport efficace et conviviale depuis chez toi avec le programme One Fit !

Chaque mercredi à 18h30

Travailler un thème précis par entraînement

Bénéficier d'un petit groupe pour pouvoir interagir, créer du lien, discuter et se motiver tous ensemble

Accéder à une coach sportive diplômée pour lui poser toutes tes questions (moi 👋)

Suivre le cours sans te poser de questions, je te donne tout : échauffement, nombre de répétitions adapté à ton niveau, temps de repos entre les exercices, étirements...

Gagner en confiance grâce à un accompagnement bienveillant et déculpabilisant

Avoir un rendez-vous hebdomadaire bloqué dans ton agenda pour prendre soin de toi

Prendre le temps d'apprécier le sport, sans bouger de chez toi

Effectuer un circuit clé en main et sans matériel à chaque séance

Améliorer ton bien-être mental et décompresser en libérant de l'endorphine à la fin de chaque séance, l'hormone du bonheur

Transpirer, dépasser tes limites, sentir que ton corps à travaillé pour t'amener vers un mieux-être global

L’avantage ? C’est sans engagement, tu peux te désinscrire à tout moment.

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Une séance de sport mensuelle à un prix imbattable

Un circuit d’exercices clé en main à suivre en équipe

Valeur : 117 €

Accès à une communauté bienveillante

Valeur : 84 €

Pouvoir me poser toutes tes questions sur le sport ou la nutrition en live

Valeur : 99 €

VALEUR THÉORIQUE

300 €/mois

TARIF DE TÉA

17 €/mois

sans engagement

Ce qu’ils ont pensé de mes coachings

Mes clients en parlent mieux que moi…

Fais-moi confiance

Parce que j’ai déjà aidé plus de 20 femmes à se transformer, et tu seras la prochaine

« Je n’ai pas le temps de suivre un programme… »

➝ Ce programme est conçu pour s’adapter à ton emploi du temps, les modules sont accessibles 24/7 pour avancer à ton rythme.

« J’ai peur de ne pas tenir sur la durée… »

➝ C’est justement pour ça que tu seras entourée ! Grâce aux sessions de coaching, au groupe de soutien et à ton binôme, tu ne seras jamais seule face aux difficultés.

« Je ne veux pas encore gaspiller de l’argent dans un programme inefficace… »

➝ Ce programme n’est pas un simple guide ou une liste d’exercices : c’est un accompagnement global, structuré et évolutif qui t’offre des outils concrets pour des résultats durables.

« J’ai déjà tout essayé, rien ne fonctionne sur moi… »

➝ Si rien n’a fonctionné, c’est probablement parce que tu as suivi des méthodes qui ne respectaient pas ton rythme et tes besoins. Ici, tout est basé sur l’écoute et la personnalisation.